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晨跑第六期-携手朝阳而行,跑出幸福人生
发布时间:2024-03-15文章来源:浏览次数:

为了激励同学们锻炼热情,早睡早起,规律生活,使学生身心健康,生活幸福,构建积极的校园环境。从上学期开始,心理健康教育中心开始举办晨跑活动。截至目前,已经开展了六期活动,持续了156天。

晨跑集合地点:F楼一楼大厅或者操场,集合时间:6:10,跑步距离: 3-5 公里,跑速:保证大家都能跟上。主要环节:跑步+分享,每天7点之前结束。

这学期第一期活动,也是在这学期的第一周,由于天气较冷,选择在F楼跑前拉伸和跑后拉伸与分享,跑步路线是绕着校园跑。在活动中,王明老师将会带领同学们在轻松愉快的氛围中进行小象等图案路径晨跑,让同学们更加有趣地完成晨跑活动。在晨跑结束后,同学们在分享环节纷纷自我介绍,同时也向大家展示自己的理想和最近发生的好事,在欢声笑语中走进食堂一同享受早餐带来的满足感。“比起悲伤,不能分享快乐的这件事,要更孤独。”晨跑队将健康锻炼与快乐分享相结合,为同学们身心健康提供了更好的养分。

“在这个世界上最难的一件事就是:拥有一个忠诚的信仰,因为有太多人或事会将他从你身边拿走。”吉林农业科技学院晨跑队员们将会继续带着同一份信仰,追寻着阳光的脚步,他们坚持的汗水,还会在跑过的痕迹中洒满,描绘了这个学校最美好的图案。

未来晨跑队将继续发扬以体育心,以体强心的作用,在校园内发挥独特作用,一起追随阳光脚步,提高学生的生活幸福感,为同学们营造更加积极健康的学习氛围!



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