元宵愿意为上元节晚上上元之夜大街小巷张灯结彩吃元宵象征家庭像月圆一样团圆心理健康教育中心举办的“欢度元宵，心灯相映”元宵打卡活动圆满结束活动共202人参与打卡215次让我们一起来回顾美好吧！活动创办心理健康教育中心为了营造浓厚的节日氛围，让同学们更好地感受传统文化的魅力，并握住这个美好的元宵佳节，特此举办该活动，让同学们借着心灯的温暖与力量，为自己设定明确的目标，坚定信念，勇敢追求梦想。活动进行——2...
尊敬的老师，亲爱的同学们:2024新学期马上来临，新学期的心理咨询服务依然对同学们全面开放。我校心理健康教育中心将不忘初心，继续努力给同学们提供温暖舒适的心理咨询服务，为需要心理服务的同学们更好的提供健康的心理服务。如果你想找人倾诉，如果你想找人咨询，心理健康教育中心的大门将永远为每一位同学展开。这里有细心专业的中心老师用正确的心理方法解决你的问题。欢迎各位同学前来咨询。心理源于生活预约方式心理咨...
上元之夜，大街小巷张灯结彩，赏灯，猜灯谜，吃元宵，世代相沿的习俗，吃元宵象征家庭像月圆一样团圆，寄托了人们对未来生活的美好愿望正月十五·闹元宵亲爱的同学们，元宵节即将来临，这是一个团圆、温馨、充满希望的节日。为了营造浓厚的节日氛围，让同学们更好地感受传统文化的魅力，心理健康教育中心特别策划了一场别开生面、意义非凡的元宵打卡活动！新学期即将拉开帷幕，让我们把握住这个美好的元宵佳节，借着心灯的温暖...
Part1活动简介：我校从2010 年至今一直将“积极心理学”理念贯穿在心理健康教育工作中。积极心理学是用科学的方法研究幸福维度的科学。为了实践积极心理学，促使学生通过阅读和互动来获得体验、感悟、思考人生意义，提升个体幸福感水平。我们举办本次“寻找人生意义”打卡活动。Part2人生意义的作用：马丁·塞利格曼提出的幸福五元素理论认为幸福是由五个要素组成，旨在帮助人们实现蓬勃的人生,获取持久的幸福。五要素指积极情绪...
活动简介：我校从2010 年到 现在一直将“积极心理学”理念贯穿在心理健康教育工作中。积极心理学是用科学的方法研究幸福维度的科学。为了实践积极心理学，提高学生的人际交往能力，构建积极人际关系，提升学生的幸福感水平，我们举办本次“构建积极人际关系”打卡活动。活动意义：春节前后，有人发现了一个现象，并且引起很多大学生的共鸣。这个现象就是很多大学生回家后很少跟人聊天，也不打招呼，让人觉得有点呆滞。有很多...
21天养成习惯介绍：为了帮助同学们养成“三件好事”的习惯，提升学生的积极情绪和主观幸福感水平，我们举办本次“三件好事”打卡活动。积极心理学是用科学的方法研究幸福维度的科学。“三件好事”主要是由美国积极心理学之父马丁·塞利格曼设计的一种积极的心理干预方法，可以提升个人幸福感，减少抑郁情绪。塞利格曼所提倡的“积极心理学”，不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”，而是专注于如何建立人们的幸福...
读万卷书不如行万里路，按照我校心理健康中心传统品牌活动——朋辈特色社会实践的工作安排，2024年1月12日—14日，王明老师带领“心语工作站”的五位核心队员到北京开展社会实践和游学活动，本次主要社会实践和游学的地点:天安门广场、毛主席纪念堂、清华大学、北京大学、圆明园、国家图书馆。第一天，师生们前往毛主席纪念堂，向毛主席表达了最崇高的敬意，与清华晨跑队共同进行了晨跑，并一起分享了晨跑感悟和励志故事，尤其...
生命是生命的力量希望是希望的希望。近日，新疆阿克苏地区乌什县地震，云南昭通市镇雄县山体滑坡自然灾害突发。学校党委高度重视学生身心健康，受灾地区的学生面临灾难，心灵上是否受到了冲击，是否在家中沉浸于悲伤之中，情绪过于低落？此时需要及时调整，有效的自我关怀和寻找资源科学的应对，变PTSD（创伤应激障碍）为PTGD（创伤后成长），心理健康教育中心此时开展对于受灾同学们的心理疏导和人文关怀服务工作。以下是我...
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