为进一步落实省委省政府、省教育厅关于疫情防控工作要求，有效缓解疫情形势下师生的不稳情绪，开展疫情期间师生心理疏导和心理危机干预，为全校师生返校和全面复课提供正向引导和心理支持，我校教务处、教师教学发展中心于3月24日组织开展了“调整心态，直面疫情——返校，你准备好了吗”主题培训，培训由副校长尹柏双主持。

本次培训邀请到了吉林省中医药健康产业协会催眠分会会长、吉林省海普诺斯潜能训练研究中心创办人陶琦博士进行讲座。陶老师首先从理论层面深刻解读了人在受到外界刺激的情况下，心理层面作出的应激反应；其次用科学的方法让同学们进行了焦虑反应自测，并进行了相应解释；最后针对同学们表现出的不同情绪问题，给出了缓解的方法，并进行了相应的实践。

尹柏双在最后的总结发言中指出，希望我校学子能理论联系实际，用陶老师的方法及时调整自己，以良好的心态返回到校园，充分展现当代大学生的时代风貌。

病毒会被隔离，但温暖不会隔离，希望通过本次培训，让我校师生拥有最美丽、最广阔、最强健的心灵，让我们打好“心理防疫战”，身心和谐的返回我们的校园。